Sport bei Hitze und Sonne


Wie verhält man sich richtig?

Am vergangenen Wochenende hat uns "Annelie" ganz schön eingeheizt. Das Hochdruckgebiet mit diesem Namen hat uns im Verbund mit heißer Sahara-Luft Rekordtemperaturen beschert. Ist Sport unter solchen Witterungsbedingungen eigentlich noch zu empfehlen und wie sollten sich sportlich aktive Menschen dann verhalten?      

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