http://www.lsb-nrw.de/ Neueste Artikel auf www.lsb-nrw.de de http://www.lsb-nrw.de/fileadmin/templates/mein_rss.gif http://www.lsb-nrw.de/ Neueste Artikel auf www.lsb-nrw.de TYPO3 - get.content.right http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss Wed, 15 Feb 2012 16:34:00 +0100 http://www.lsb-nrw.de/lsb-nrw/aktuelles/lsb-nachrichten/lsb-nachrichten-detail/artikel/gute-noten-fuer-integration-durch-sport-in-nrw/ Der Präsident des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge, Dr. Manfred Schmidt, informierte sich beim Landessportbund über die Entwicklung des Programms.
Foto: Andrea Bowinkelmann]]> LSB Nachrichten Sportjugend Nachrichten Wed, 15 Feb 2012 16:34:00 +0100 http://www.lsb-nrw.de/lsb-nrw/aktuelles/lsb-nachrichten/lsb-nachrichten-detail/artikel/grosser-stern-des-sports-in-gold-geht-an-verein-aus-nrw/ Die MTG Horst 1881 aus Essen hat am 7. Februar in Berlin die mit 10.000 Euro dotierte Auszeichnung erhalten.
Mit eigener Integrationssparte die Jury überzeugt Die Märkische Turngemeinde Horst, die ihre Bewerbung bei der GENO BANK ESSEN eG eingereicht hatte, überzeugte die Jury mit einem Konzept, bei dem die Angebote für Kinder und Jugendliche mit Migrationshintergrund in einer eigenen Abteilung mit dem Namen „United Sports“ gebündelt werden. Die Kurse der 2006 gegründeten Integrationssparte von Essens größtem Sportverein gehen inhaltlich weit über den Sport hinaus, indem z.B. auch Besuche in Museen oder gemeinsame Ferienfreizeiten angeboten werden. Trainer und Vorstand von „United Sports“ sind außerdem selbst wichtige Vorbilder für gelungene Integration: Sie stammen aus Einwandererfamilien. Die MTG hatte sich zuvor als Landessieger des Wettbewerbs für NRW qualifiziert und den "Stern des Sports in Silber" erhalten. Zusammen mit 17 weiteren Sportvereinen aus ganz Deutschland hatten sich die Essener damit für das Finale qualifiziert und wurden belohnt.

Vereine mit Vorbildcharakter Bundeskanzlerin Angela Merkel zeigte sich beeindruckt von den vielfältigen Angeboten der Vereine: „Fast neun Millionen Menschen engagieren sich bei uns ehrenamtlich in Sportvereinen. Sie tragen wesentlich dazu bei, wichtige soziale Werte zu vermitteln, die unsere Gesellschaft zusammenhalten“, sagte sie. Auch DOSB-Präsident Thomas Bach betonte: „Die Auszeichnung ‚Sterne des Sports’ steht für die große Vielfalt des Sports und die Bereitschaft der Vereine, gesellschaftliche Verantwortung zu übernehmen. Diese Verantwortung wird in unseren Sportvereinen Tag für Tag durch ehrenamtlich tätige Menschen mit großem Engagement gelebt.” Zu den Juroren zählten DOSB-Vizepräsident Walter Schneeloch, die Leiterin der Abteilung Markt beim BVR, Yvonne Zimmermann, der Marken-Botschafter der Volksbanken und Raiffeisenbanken und Kunstturner, Fabian Hambüchen, die Hockey-Olympiasiegerin Fanny Rinne, der Leiter Sport des ARD-Morgenmagazins, Uwe Kirchner, die Leiterin des Aktuellen Sports im ZDF, Christa Haas, der Sportchef der FAZ Jörg Hahn, der stellvertretende Chefredakteur der Wochenzeitung „Die Zeit“, Moritz Müller-Wirth, der Sportchef der Deutschen Presse-Agentur, Sven Busch, und Niclas Stucke vom Deutschen Städtetag.

"Sterne des Sports" bereits zum achten Mal vergeben Der DOSB und die Volksbanken und Raiffeisenbanken schreiben die „Sterne des Sports“ seit 2004 jährlich aus. Durch die Prämierungen auf Orts-, Landes- und Bundesebene flossen den Vereinen bisher mehr als drei Millionen Euro zugunsten ihres gesellschaftlichen Engagements zu. Schon in den nächsten Wochen startet auf lokaler Ebene die Ausschreibung für die „Sterne des Sports“ 2012. Weitere Informationen und alle ausgezeichneten Vereine unter www.sterne-des-sports.de   Foto: Michael Heise]]> LSB Nachrichten Sportjugend Nachrichten Wed, 08 Feb 2012 09:26:00 +0100 http://www.lsb-nrw.de/lsb-nrw/aktuelles/lsb-nachrichten/lsb-nachrichten-detail/artikel/gesundheitsforschung-spielend-entdecken/ Bei der noch bis März laufenden Aktion können Kinder und Jugendliche in einem Zirkeltraining die Leistungsfähigkeit des eigenen Körpers erleben und analysieren.
Kostenloses Materialpaket Zirkeltraining Das Materialpaket des Zirkeltrainings steht allen interessierten Sportvereinen und Schulen kostenlos zur Verfügung. Bislang haben rund 16.000 Kinder in mehr als 300 Vereinen und Schulen das Zirkeltraining durchgeführt. Es umfasst vier Mitmach-Stationen:

• Energie
• Gewicht
• Lungenvolumen
• Chemische Analyse 

Kinder und Jugendliche absolvieren gemeinsam im Team verschiedene Übungen und verbinden die Ergebnisse mit Fragen aus der Forschung. Für die Trainerinnen und Trainer aus den Sportvereinen gibt es ausführliche Tipps zur Umsetzung und weitere Informationen. Unterstützung für die Vereine Das Materialpaket, das sich vor allem an Kinder zwischen acht und elf Jahren richtet, kann noch bis März 2012 bestellt werden. Vereine, die sich an der Aktion beteiligen, können ihren Termin frei wählen. Das Redaktionsbüro Wissenschaftsjahr Gesundheitsforschung bietet umfassende Unterstützung an: Es stellt kostenlos Utensilien sowie Trainingsinformationen bereit, die zur Umsetzung benötigt werden. Das Bestellformular für das Materialpaket finden interessierte Sportvereine online unter: http://www.forschung-fuer-unsere-gesundheit.de/ Der Versand erfolgt ca. zwei Wochen nach Eingang der Bestellung.]]> LSB Nachrichten Sportjugend Nachrichten Thu, 02 Feb 2012 13:58:00 +0100 http://www.lsb-nrw.de/lsb-nrw/aktuelles/lsb-nachrichten/lsb-nachrichten-detail/artikel/praeventionskongress-nrw-in-koeln/ An zwei Tagen Anfang März widmet sich die Veranstaltung an der Deutschen Sporthochschule der Förderung eines gesunden Lebensstils von Kindern und Jugendlichen.
Im Rahmen der Landesinitiative „NRW IN FORM“ werden Kernergebnisse solcher Initiativen am 1. und 2. März 2012 auf dem Präventionskongress NRW an der Deutschen Sporthochschule Köln zusammengetragen und vorgestellt. Gemeinsame Ausrichter des Kongresses sind das Ministerium für Familie, Kinder, Jugend, Kultur und Sport des Landes NRW und der Landessportbund NRW.

Tag der Wissenschaft Eröffnet wird der Kongress mit dem Tag der Wissenschaft am 1. März, der den Spagat zwischen Evidenz und Praxis bei der Gesundheitsförderung und Prävention lebensstilbedingter Erkrankungen im Kinder- und Jugendalter thematisiert. Die Vorträge geben Aufschluss über den modernen Lebensstil von Kindern und Jugendlichen, erörtern das gesundheitsfördernde Potenzial von Bewegung bereits von der Schwangerschaft an, betrachten Risikogruppen sowie das weite Feld der kommunalen Gesundheitsförderung.

Tag der Praxis Den zweiten Kongresstag („Tag der Praxis“) wird Familien- und Sportministerin Ute Schäfer gemeinsam mit dem Präsidenten des Landessportbundes NRW Walter Schneeloch eröffnen und über das Thema „Hat Gesundheit Verbündete?“ diskutieren.  Auf dem Podium vertreten sind außerdem: Arndt Winterer (Leiter Landeszentrum Gesundheit NRW), Reinhard Brücker (Vorstandsvorsitzender BKK vor Ort), Bernd Zimmer (Vizepräsident Ärztekammer Nordrhein) und Dr. phil. Eike Quilling (Deutsche Sporthochschule Köln). In den anschließenden Theorie- und Praxis-Workshops erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer einen Einblick in verschiedene Bereiche der Gesundheitsförderung.

Teilnehmende Übungsleiterinnen und Übungsleiter mit der ÜL-C Lizenz des Landessportbundes NRW können acht  Lerneinheiten zur Verlängerung ihrer Lizenz anrechnen lassen. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist erforderlich bis zum 15. Februar unter: http://www.praeventionskongress-nrw.de/  Eine Zertifizierung durch die Ärztekammer Nordrhein ist beantragt.]]> LSB Nachrichten Sportjugend Nachrichten Thu, 26 Jan 2012 13:58:00 +0100 http://www.lsb-nrw.de/lsb-nrw/aktuelles/lsb-nachrichten/lsb-nachrichten-detail/artikel/erfolgreiches-qualitaetsmanagement/ Fünf Stadt- und Kreissportbünde und fünf Fachverbände sind mit dem Zertifikat "Qualität im Sport in NRW ausgezeichnet worden. Mitte Januar ging das zweieinhalbjährige Pilotprojekt „Qualität in Bünden und Verbänden“ erfolgreich zu Ende. Siegfried Fuß, Qualitätsbeauftragter der Landessportbundes NRW (LSB), und Axel Binnenbruck, freier Mitarbeiter für Qualitätsmanagement (QM), überreichten fünf Stadt- und Kreissportbünden sowie fünf Fachverbänden das Zertifikat „Qualität im Sport in NRW“. Alle zehn Bünde und Verbände haben ihre individuellen Projekte zur Verbesserung des QM praktisch umgesetzt.

53 Verbesserungsprojekte wurden durchgeführt  „Ein solches Pilotprojekt hat es in dieser Form in ganz Deutschland noch nie gegeben. Alle Bünde und Verbände haben bis zum Ende an ihren Projekten gearbeitet“, freute sich Fuß und ist über den erfolgreichen Abschluss sehr zufrieden. Seit dem Projektstart im Frühling 2009 führten die Bünde und Verbände insgesamt 53 Projekte erfolgreich durch.

„Wir haben bewusst einen längeren Zeitraum gewählt, denn ernsthaftes QM braucht Zeit“, ergänzte Binnenbruck. Der Stellenwert des Projektes wird an einer weiteren Auszeichnung deutlich: Der Westdeutsche Tischtennis-Verband, der Pferdesportverband Westfalen, der Kreissportbund Borken und der Stadtsportverband Gelsenkirchen „Gelsensport“ erfüllten im Dezember 2011 zusätzlich die Bedingungen für das europaweit anerkannte Zertifikat „Committed to Excellence“ der Deutschen Gesellschaft für Qualität (DGQ). Im Januar kamen der Deutsche Aero Club NRW und der KSB Ennepe-Ruhr hinzu. Der Rheinische Schützenbund wird es im Februar erhalten.

Hervorragende Zusammenarbeit mit dem Landessportbund NRW  „Im Laufe des Projekts hat sich ein starkes Bewusstsein für Teamarbeit und Kundenorientierung entwickelt. Auch wenn der zeitliche und personelle Aufwand enorm waren, so freuen wir uns sehr über unsere internen Verbesserungen und über die bessere Vernetzung mit anderen Bünden und Verbänden“, resümierten die Teilnehmer. In der abschließenden Gesprächsrunde wurde ausdrücklich die professionelle und effektive Zusammenarbeit mit dem LSB gelobt.

Halbjährliche Qualitätszirkel sind geplant  Von diesem Pilotprojekt sollen zukünftig alle Bünde und Verbände in Nordrhein-Westfalen profitieren: „Wir planen, halbjährlich einen Qualitätszirkel für einen Austausch zwischen unseren Mitgliedern anzubieten.

Für Fragen rund um QM steht auch VIBSS zur Verfügung“, stellte Manfred Peppekus, LSB-Vizepräsident für Mitarbeiterentwicklung, in Aussicht. „In Kooperation mit der DGQ will der LSB ab Sommer 2012 eine eigene Konzeption eines QM-Systems für Bünde und Verbände erarbeiten. Dieses sportinterne, qualitätsmanagementbezogene Beratungs- und Zertifizierungssystem wäre bundesweit einzigartig.“  Die beteiligten Bünde:

• KreisSportBund Borken e.V.
• KreisSportBund Ennepe-Ruhr e.V.
• Gelsensport/ Stadtsportbund Gelsenkirchen e.V.
• KreisSportBund Heinsberg e. V. 
• Sportbund Rhein-Kreis Neuss e.V.

Die beteiligten Fachverbände: 

• Deutscher Aero Club NRW e.V.
• Pferdesportverband Westfalen e.V.
• Rheinischer Schützenbund 1872 e.V.
• Westdeutscher Skiverband e.V.
• Westdeutscher Tischtennis-Verband e.V. 

Weitere Informationen: Landessportbund NRW, Siegfried Fuß, Tel. 0203 7381 -756, Siegfried.Fuss@lsb-nrw.de Text: Ninja Putzmann
Foto Andrea Bowinkelmann]]> LSB Nachrichten Fri, 20 Jan 2012 09:41:00 +0100 http://www.lsb-nrw.de/lsb-nrw/aktuelles/lsb-nachrichten/lsb-nachrichten-detail/artikel/sportabzeichen-geht-im-mai-auf-tour/ Bei der bundesweiten Veranstaltungsreihe wird NRW diesmal durch die Ruhrgebietsstadt Bochum vertreten. Mittendrin ist die Tour im Ruhrpott zu Gast Der Auftakt findet am 11. Mai 2012 im schleswig-holsteinischen Mölln statt. In den anschließenden Wochen geht es dann hinunter in den Süden Deutschlands bis nach Augsburg, bevor am 24. August das Finale auf der Insel Langeoog in Niedersachsen stattfindet. Am 29. Juni haben alle Sportbegeisterten die Gelegenheit, in Bochum ihre sportliche Leistungsfähigkeit zu testen und hier die Prüfung für den "Fitnessorden des deutschen Sports" abzulegen. Seit dem Start 2004 haben sich rund 135.000 Menschen an der Sportabzeichen-Tour beteiligt „Wir haben in diesem Jahr wieder eine spannende Veranstaltungsreihe zusammengestellt“, sagt Walter Schneeloch, DOSB-Vizepräsident Breitensport/Sportentwicklung. „Die Chancen stehen gut, dass wir den positiven Trend der Sportabzeichen-Tour fortsetzen können, sowohl was die Teilnehmeranzahl, als auch die mediale Aufmerksamkeit angeht.“ Zum vierten Mal ist auf allen Tour-Stationen der ehemalige Weltklasse-Zehnkämpfer Frank Busemann als Botschafter für kinder+Sport dabei. Auch für die Sparkassen-Finanzgruppe und die BARMER GEK, als weitere Partner der Sportabzeichen-Tour, werden prominente Überraschungsgäste auftreten. Die Sparkassen-Finanzgruppe vertritt der dreimalige Kanu-Olympiasieger Andreas Dittmer und die BARMER GEK wird durch die zweimalige Weitsprung-Olympiasiegerin Heike Drechsler repräsentiert.

Die Tour-Stationen in der Übersicht: 11. Mai – Mölln (Schleswig-Holstein)
24. Mai – Leinefelde-Worbis (Thüringen)
1. Juni – Hameln (Niedersachsen)
8. Juni – Magdeburg (Sachsen-Anhalt)
29. Juni – Bochum (Nordrhein-Westfalen)
6. Juli – Weil der Stadt (Baden-Württemberg)
12. Juli – Niefern-Öschelbronn (Baden-Württemberg)
18. Juli – Rochlitz (Sachsen)
27. Juli – Augsburg (Bayern)
24. August – Langeoog (Niedersachsen)

Erfolgreichste und beliebteste Auszeichnung im Breitensport Das Deutsche Sportabzeichen ist das weltweit bedeutendste Auszeichnungssystem außerhalb des Wettkampfsports. Jährlich legen über 1 Mio. Menschen in Deutschland das Abzeichen erfolgreich ab. NRW ist mit Abstand "sportlichstes" Bundesland mit insgesamt mehr als 250.000 abgelegten Abzeichen.

Mehr zum Sportabzeichen]]> LSB Nachrichten Sportjugend Nachrichten Thu, 12 Jan 2012 10:25:00 +0100 http://www.lsb-nrw.de/lsb-nrw/aktuelles/lsb-nachrichten/lsb-nachrichten-detail/artikel/jetzt-fuer-gruenes-band-2012-bewerben/ Auch in diesem Jahr wird der Preis für vorbildliche Talentförderung in den Vereinen wieder ausgeschrieben. Bewerbungsschluss: 31. März Preis soll Vereine in ihrer täglichen Nachwuchsarbeit unterstützen Die Commerzbank und der DOSB betonen nach den Erfahrungen aus dem Jubiläumsjahr 2011 und der Deutschlandtour zur Auszeichnung der Vereine die sportliche und soziale Bedeutung der bewährten Partnerschaft. „Das „Grüne Band“ soll einerseits Kinder und Jugendliche motivieren, ihren Weg im Sinne sportlicher Werte, wie Fairness und Respekt, zu gehen. Andererseits sollen die Vereine, als Ort an dem diese Werte vermittelt und gelebt werden, in ihrer täglichen Arbeit unterstützt werden“, sagt Uwe Hellmann, Leiter Brand Management, der das Projekt fest in den Sponsoringaktivitäten der Commerzbank AG verankert hat. Bis 31. März 2012 können Vereine oder Vereinsabteilungen ihre Bewerbung einreichen

„Was im deutschen Sport an der ehrenamtlichen Basis geleistet wird, verdient höchste Anerkennung“, betont DOSB-Generaldirektor Michael Vesper. „Die Auszeichnung unterstützt dieses Engagement vor Ort – von der Förderung junger Talente für den Leistungssport und ihrer Unterstützung durch qualifizierte Trainer über den Kampf gegen Doping bis hin zur Integration von sozial benachteiligten Kindern. Hier, in den Vereinen, entsteht das Fundament für olympische Erfolge.“ Die Bewerbungsunterlagen stehen zusammen mit den für die Ausschreibung 2012 relevanten Informationen auf der Homepage www.dasgrueneband.com zum Download bereit. Mitte dieses Jahres entscheidet die Jury über die Preisträger.

(DOSB Presse)
Foto: Andrea Bowinkelmann]]> LSB Nachrichten Sportjugend Nachrichten Thu, 05 Jan 2012 13:08:00 +0100 http://www.lsb-nrw.de/lsb-nrw/aktuelles/lsb-nachrichten/lsb-nachrichten-detail/artikel/sterne-des-sports-in-silber-verliehen/ MTG Horst Essen erreicht den 1. Platz und vertritt NRW im Finale. Zweiter und Dritter werden der Pulheimer SC und der TSV Hochdahl. Pulheimer SC und der TSV Hochdahl.  Auszeichnung für beispielhafte Projekte und Angebote der Vereine  Der Vorstandsvorsitzende des Rheinisch-Westfälischen Genossenschaftsverbands Hans Pfeifer, stellvertretend für die Volksbanken Raiffeisenbanken in Nordrhein-Westfalen, LSB-Präsident Walter Schneeloch, LSB-Vizepräsidentin Bärbel Dittrich und Werner Stürmann, Abteilungsleiter Sport im Ministerium für Familie, Jugend, Kinder, Kultur und Sport überreichten den drei ausgezeichneten Vereinen Geldpreise und Urkunden.

Die Auszeichnung „Sterne des Sports“ steht für die große Vielfalt des Sports und die Bereitschaft der Vereine, gesellschaftliche Verantwortung zu übernehmen. Jährlich werden die „Sterne des Sports“ an Sportvereine vergeben, die sich mit beispielhaften Maßnahmen, Angeboten oder Projekten beworben haben und durch eine Jury aus den Vereinen ausgewählt wurden. Unterstützt werden die „Sterne des Sports“ vor Ort von den Volksbanken und Raiffeisenbanken.   Bundesweit beteiligten sich fast 3.000 Vereine  Sollte die MTG Horst Essen bei der Auswahl des „Großen Stern des Sports in Gold“ in Berlin im Februar 2012 ebenfalls gewinnen, würde dem Verein die Auszeichnung durch die Bundeskanzlerin Angela Merkel überreicht werden. Insgesamt hatten bundesweit fast 3.000 Sportvereine ihre Bewerbungen eingereicht. Der Wettbewerb umfasst zehn Kategorien des Engagements von Gesundheits-, Umwelt- und Klimaschutzmaßnahmen über Angebote für Kinder, Jugendliche, Familien und Senioren bis hin zur Förderung der Leistungsmotivation. ]]> LSB Nachrichten Tue, 20 Dec 2011 10:45:00 +0100 http://www.lsb-nrw.de/lsb-nrw/aktuelles/lsb-nachrichten/lsb-nachrichten-detail/artikel/angehende-vereinsmanager-im-sportministerium/ Führungskräfte von morgen stellen bei Besuch in Düsseldorf innovatives Qualifizierungsprojekt vor. Ausbildung im Tandem Am 16. Dezember hatten die angehenden Führungskräfte bei einem Besuch im Sportministerium in Düsseldorf Gelegenheit, die Projektinhalte des Lehrgangs und ihre persönliche Motivation darzulegen. Die Newcomer sind alle zwischen 16 und 27 Jahren alt und werden für die Führungsetagen des organisierten Sports ausgebildet. Das Neue: Die Ausbildung erfolgt im Tandem. Jeweils eine junge Frau und ein junger Mann innerhalb eines Vereins oder Verbandes finden sich zusammen und werden gemeinsam qualifiziert. Inhalte sind z. B. Projektmanagement, Selbst- und Zeitmanagement, Rhetorik, Führen, Leiten und Moderieren – praxisnah und geschlechtergerecht. Eine ganz wichtige Voraussetzung ist die aktive Mitarbeit der Vorstände und Präsidien in den einzelnen Vereinen, Bünden und Verbänden, damit der Nachwuchs auf dem Weg in die Führungspositionen tatkräftig unterstützt wird. Die Pilot-Qualifizierungsmaßnahme läuft seit dem 30. September. Im Rahmen der Mitgliederversammlung des Landessportbundes NRW am 28. Januar werden die Absolventen dann ihre Lizenzen überreicht bekommen.

Foto: Andrea Bowinkelmann]]> Sportjugend Nachrichten LSB Nachrichten Mon, 19 Dec 2011 10:10:00 +0100 http://www.lsb-nrw.de/lsb-nrw/aktuelles/lsb-nachrichten/lsb-nachrichten-detail/artikel/partnerschaft-fuer-duale-karriere-von-spitzensportlern-geschlossen/ Olympiastützpunkt Westfalen und Campus Unna unterstützen Spitzensportler dabei, ihre berufliche Zukunft durch ein Hochschulstudium zu sichern.
Duale Karriere vereint Leistungssport und akademische Ausbildung In einer dualen Ausbildung werden Trainings- und Wettkampfanforderungen mit der akademischen Ausbildung vereint. „In den Genuss einer Förderung können studierende Spitzensportlern kommen, die Mitglied des A-, B-, C- oder DC-Kaderstatus eines nationalen Spitzenverbandes sind, sowie perspektivreiche Nachwuchssportler auf Vorschlag durch den Olympiastützpunkt“, sagte Hans-Martin Stork, Geschäftsführer des OSP in einer Pressemitteilung.

Berufsqualifizierender Abschluss für Spitzensportler Darin heißt es weiter, der Campus Unna berate die studierenden Spitzensportler bei der Gestaltung ihres Studiums, und sie betreue sie im Dialog mit den OSP-Laufbahnberatern umfassend. Die Hochschule stelle flexibel auf die Trainings- und Wettkampfbedingungen abgestimmte Studienpläne und Prüfungsmöglichkeiten zur Verfügung. Ziel sei es, die geförderten Spitzensportler zu einem ersten berufsqualifizierenden Abschluss zu führen. Zudem können sich die Sportler des OSP um Ein-Drittel-Stipendien bewerben. Außerdem wurde vereinbart, dass Studierende des Campus Unna damit gleichzeitig neue Ausbildungs- und Praxisorte erhalten, denn die Hochschule ist im Zuge der Partnerschaft berechtigt, die Sportanlagen des OSP Westfalen zu nutzen. (DOSB-Presse)

Mehr zum Thema Duale Karriere]]> LSB Nachrichten Sportjugend Nachrichten Wed, 07 Dec 2011 09:57:00 +0100