Bedingungen

Aus jeder Gruppe „Ausdauer“, „Kraft“, „Schnelligkeit“ und „Koordination“ muss jeweils eine Übung mit den geforderten Bedingungen in der entsprechenden Alterststufe absolviert werden

Die Schwimmfertigkeit muss bei Kindern/Jugendlichen einmalig nachgewiesen werden, bei den Erwachsenen ist der Nachweis fünf Jahre lang gültig.

Entsprechend der erbrachten Leistung kann jedes Jahr ein Sportabzeichen in Bronze, Silber oder Gold erworben werden.